הישראלי הממוצע יודע מה זה כושר גופני, ומבין את החשיבות שלו. כולנו עברנו את הצבא, והחינוך והמשמעת לשמירה על הכושר היא חלק מההוי הישראלי. זה חשוב לכולם, אבל למבוגרים זה חשוב שבעתיים, שכן בגיל מסוים הגוף מתחיל לאותת, ואם לא שומרים עליו עם אופני כושר למבוגרים, זה רק ילך ויחמיר. לא, אנחנו לא סתם אומרים אופני כושר ולא הליכון למבוגרים, שכן הפיתרון הזה הוא ככל הנראה האידאלי לאוכלוסיה הבוגרת. בלי האימפקט המאתגר של הריצה, עם האיברים הפנימיים הנדחקים מטה, והשחיקה של הברכיים, ובלי האתגר הגדול של להגיע לב...